ダイエットの記事一覧

ダイエット3日目!^ ^

おはようございます!ダイエット3日目70.3キロ➡︎69.6キロマイナス0.7キロ順調に落ちてます。^_^急激なダイエットは良くないといいますが、私の場合それなりに変化を感じられないと続かないので62キロくらいまではこんなペースで行きたいと思います。(^^)62キロくらいからは筋トレとロードワークを始めるつもりです。KANEKO TAXIです!
カテゴリー:ダイエット

ダイエット2日目!

おはようございます。ダイエット2日目71.9キロ➡︎70.3キロマイナス1.6キロです!そうは言っても脂肪を燃焼したわけではなく胃や腸の中がカラになっただけですのでなんて事はないのですが、実際体重計にのってみて減ってると嬉しいものです!^_^前回20キロ落とした時も最初の10日間がかなりキツかったのを覚えていま...
カテゴリー:ダイエット

本気ダイエット開始します!

数年前に20キロのダイエットに成功して以来全くの放置状態でやりたい放題だったツケが溜まり溜まって大変な事になっております!(^^;;身長162センチでこの体重はヤバイですね!(´∀`)ウエストもかなりサイズアップ!メタボリックの基準値も軽く超えております!(・_・;先日の血液検査でも中性脂肪の数値はかなりのものでし...
カテゴリー:ダイエット

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